Košice - Optima, Moldavská cesta 32, Košice, 04001
Vytvaruj si život
Za doprovodu krásnej hudby a kvalifikovaného inštruktora. Po tomto cvičení bude Tvoje telo silnejšie, stabilnejšie a flexibilnejšie. Na záver 55 min. cvičenia je pre Teba pripravená 10 minútová relaxácia, ktorá sa postará o to, aby si cvičenie opúšťal s kľudom a vyrovnanosťou. Jednoduchosť a krása tohoto cvičenia pramení v kontrolovanom dýchaní, koncentrácii a pozorne vybraných pohybov či póz. Týmto cvičením sa dostane nie len Tvoje telo, ale aj Tvoja myseľ do stavu hormónie a balancu.
Moderná jóga, pilates a taichi sa postará o harmóniu a duševnú rovnováhu.
Nechaj sa unášať starostlivo vybranou hudbou a vyplav všetok stres von z tela.
Už po prvej hodine budeš cítiť kľud a pokoj na duši.
Tvoj bicykel, tvoja jazda
Na trampolínke
Vytvaruj si život
Si víťaz!
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
