Košice - Optima, Moldavská cesta 32, Košice, 04001
Vytvaruj si život
Najnovšie
Najčítanejšie
"Pohyb je pieseň tela, ktorá prináša radosť mysli." Denno-denne sa stretávame s...
89x
Sviatky klopú na dvere a spolu s nimi aj naše tipy na zdravé a jednoduché dezerty, ktorými...
259x
Jááááj, poznáš ten pocit keď skončí tréning a začuješ rytmy strečingu? Že práve si tam, v...
1257x
Nezabúdaj na pitný režim Toto počúvame denne a možno si to aj sami neustále...
2866x
Vo svete superpotravín, za aké sú považované napríklad chlorella, spirulina, goji či chia...
2223x
Ako som si po dlhšej dobe siahol na definitívne dno? Čo pre moje telo a myseľ znamená...
3791x
Čas pandémie a celkovo novej doby zmenil aj svet "fitiek". Prispôsobili sa, zmenili sa,...
2119x
Ženy často venujú veľkú pozornosť problémom, ktoré sú pre nás mužov malicherné. Keďže...
2707x
Raz za čas sa nechám stiahnuť na Sparťana. Kto by sa nechcel stať sparťanom aspoň raz za život....
3271x
Ak sa povie slovo leto , každý z nás si predstaví možno niečo iné, no vo všeobecnosti...
2208x
Pri práci s ľuďmi sa s tým stretávame takmer pri každej novej klientke. Celé roky nič...
2533x
Pokiaľ ti ide o chudnutie, jednou zo skvelých volieb je zvýšenie tvojho energetického...
2796x
Váhu riešime vždy. Skoro denne. Hneď niekoľko krát. Ach pomoc! :) To sme my ženy! :))...
2781x
Sladké milujeme skoro všetci. V spoločnosti však pretrváva predstava, že zdravý životný...
2306x
Doplnky výživy sú pre niekoho obyčajný biznis, pre niekoho sú dôležitou pomocnou rukou. V...
2153x
Poslednou makroživinou, z ktorej pozostáva vyvážený jedálniček, sú tuky. Práve tie...
2552x
Ešte donedávna boli najnenávidenejšou živinou tuky. Dnes tak môžeme označiť...
2583x
Bielkoviny môžeme pokojne označiť za najdôležitejšiu živinu v našej strave, a to nielen...
2914x
Sladidlá v našom živote Sladidlá sa za posledné roky stali súčasťou našich životov....
3097x
Tie to pojmy sú notoricky známe, napriek tomu mnoho ľudí netuší, čo to v skutočnosti znamená...
3059x
Kto by nemiloval moment, keď sa ten sladký kúsok rozpustí na jazyku ... To blažené...
4220x
10 najčastejších mýtov o chudnutí Poznáte to, počuli ste to už tisíckrát, no stále...
3025x
Cvičením spaľujeme tuk, ale kam vlastne ten tuk odchádza? Zaujímalo vás niekedy, čo...
2822x
Alkohol a zdravie a prečo sa z alkoholu priberá? Často počujeme, že jeden...
3065x
Ak sa povie cvičenie na doma , častokrát sa stretávame s tým, že nad tým ľudia mávnu...
3320x
INTENZÍVNE CVIČENIE ALEBO JOGA? ČO JE LEPŠIE PRE VÁŠ SEXUÁLNY ŽIVOT? Učite vás už táto...
1707x
Kúsok z môjho/nášho života v karanténe... :) Už je to tretí týždeň čo sme doma......
4605x
DOVOLENKA JE OD SLOVA "DOVOLIŤ SI"? A ty si si teda dovolil/a! Pamätáš sa na ten deň, keď...
6052x
GRIT - POŽIERAČ TUKU KRITICKÝCH PARTIÍ Dosiahnúť ploché brucho je pre mužov aj ženy dosť...
5989x
TRIP DAY sa vracia späť a ty musíš byť pri tom! Gratulujeme, práve si otvoril túto...
9673x
Kvalitná regenerácia = optimálny výsledok, teda výkon, alebo chudnutie. Čo dáš - to...
6205x
Drahí priatelia Neonky, po troch rokoch je nám opäť veľkou cťou pozvať vás na NEONKA ples...
13058x
NOVÉ TECHNOLÓGIE ROBIA CVIČENIE ĽAHŠÍM! Pre tých, ktorí bojujú s udržaním si...
6639x
Na dosiahnutie ideálnych výsledkov v optimálnom čase je dôležitá strava. Nechajte si...
11179x
BODYPUMP má k dnešnému dňu, kedy píšeme tieto riadky za sebou už 26 rokov praxe. Nie je to...
9078x
Už od malička nás baví skákať a blázniť sa , tak prečo na to zabúdať v dospelosti?...
10121x
THE TRIP – buď súčasťou NEONKA pelotónu! 46 bicyklov, 16 metrov široká projekcia, každý...
10148x
Technológie idú nesmiernou rýchlosoťou vpred. My sa snažíme držať krok s dobou, preto sme sa...
6805x
Stačí, ak na svojom facebooku , webstránke alebo inde uverejníš svoj partnerský odkaz NEONKA,...
5257x
Trénovanie v skupine prináša výsledky! Jedny sú dlhodobé, iné zase sú tú len krátko. Prečo...
4194x
THE TRIP – Nová éra indoor cycling 1. KRÁT V STREDNEJ EURÓPE Konečne už aj v...
15186x
Každí cvičí, trénuje a formuje svoje telo s určitým zámerom - chceš mať okrúhly zadok? Alebo...
6472x
Predstavte si vaše telo ako dokonalú spaľovňu energie, ba čo viac, dokonalú spaľovňu TUKOV!...
7929x
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
